Psychosomatische klachten /

Kraakbeen-overgevoeligheid

 

  • Verschillende soorten pijn beweegt over mijn hele lichaam van bovenop mijn hoofd tot onderaan mijn voeten, het voelt nooit hetzelfde en het blijft nooit op dezelfde plek, de pijnen worden erger als ik me zorgen maak

    • mijn oplossing(en):
      • elke dag na het opstaan, doe ik oefeningen

 

Meer hierover is te lezen in mijn boek

'Houd moed met een extra X'

en als meer eenvoudig verhaal in mijn boek

'Stap vooruit met een extra X'

 

Tekst (aangepast) uit mijn eerder gepubliceerde boek 'Mijn extra X' (niet meer verkrijgbaar sinds 2020)

 

Eens in de zoveel tijd moest ik zes weken bijkomen van alle werkzaamheden die ik had verricht. Ik had nek- en hoofdpijn, stijve knieën, zere heupen, een soort spierpijn in mijn bovenarmen, steken in mijn polsen en enkels maar ook verstopping in mijn darmen, blaasontsteking, rugklachten, de neiging tot het hebben van nog meer ontstekingen in mijn mond...

 

De helft van alle klachten zijn psychosomatisch, zo is gebleken. Ik wist dat sommige klachten hoorden bij spanningen, maar dat het zo heette, daar kwam ik op een gegeven moment pas achter. Ik had die klachten al jaren en sommige werkgevers of uitzendbureaus hielden hier al rekening mee. Omdat ik over het algemeen mijn werk prima uitvoerde, hadden zij het ervoor over om mij die zes weken rust te gunnen.

 

In de eerste twee weken rustte ik dan uit, ik sliep soms bijna de hele dag, dit was nog voordat ik huisdieren had. Mijn klachten voelden aan als een soort griep en zo omschreef ik het dan ook altijd aan de mensen die er niet voor open stonden om het te begrijpen. Op een gegeven moment heb ik het zelfs open en bloot moeten vertellen aan een groep collega's, het was het voorstel van mijn leidinggevende. Alleen dit had geen enkele zin; niemand begreep waar ik het over had.

 

(Tekst: Diana Divera, Mijn extra X, 5e druk)