Verstoorde motoriek
- Soms beweegt er plotseling iets van mijn lichaam uit zichzelf
- Ik stoot snel iets en moet altijd zorgen dat er zo min mogelijk obstakels op mijn pad zijn
- Soms raak ik met mijn vinger per ongeluk iets aan op het scherm van mijn telefoon, zonder dat ik dit wenste te doen
- Als ik moe of onrustig ben, beweegt er vaak veel aan mijn lichaam
- Ik kan zomaar over mijn eigen voeten struikelen
- Ik kan, tijdens het lopen, zomaar met mijn ene voet tegen de enkel van mijn andere voet aan schoppen
-
mijn oplossing(en):
-
ik doe oefeningen om mijn voeten stevig op de grond te voelen
-
ik doe oefeningen om al mijn spieren sterker te maken
- ik doe oefeningen om mijn gewrichten soepel te houden
-
ik gebruik lichtgewicht servies en een dienblad, wat ik goed vast kan houden
-
zodra ik koude handen heb, draag ik handschoenen zonder vingertoppen waardoor mijn handen warm blijven maar waarmee ik nog wel mijn vingers vrijuit kan bewegen
-
het kleuren in een kleurboek helpt me om rustig te worden en mijn motoriek te trainen, waardoor het me lukt om binnen de lijnen te kleuren
-
Meer te lezen in mijn boek
en als meer eenvoudig verhaal in mijn boek
'Stap vooruit met een extra X'
Maak jouw eigen website met JouwWeb